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人民网长沙9月26日电 （记者 林洛頫 通讯员 余希） “今年的中秋、国庆双节放假8天，很多人将外出旅游聚餐，但心血管疾病患者在外一定要注意饮食。”在9月30日世界心脏病日来临前夕，中南大学湘雅三医院心内科主任医师杨侃教授提醒，中老年冠心病患者应谨防“节日综合症”，避免吃太油腻的食物，否则容易使血脂升高，血液变得粘稠，导致动脉供血相对减少，可导致心肌缺血缺氧，诱发心绞痛或心肌梗死。

据最新统计资料显示，我国心血管疾病患者已高达2.3亿，甚至有猝死的案例发生。每年有300万人死于心脑血管疾病，占全国总死亡人数的40%。心脑血管疾病因其发病率高、致残率高和死亡率高已成为对我国中老年人危害最大的疾病之一，而冠心病是其中的罪魁祸首之一。

“预防冠心病抗血栓形成是关键，药物治疗可抑制血小板聚集，预防血栓形成。长假期间建议患者每天坚持服用100mg阿司匹林精确肠溶片，在肠道中释放并缓慢吸收，减少胃肠刺激，可有效预防心脑血管事件的发生，达到二级预防的最佳效果。同时在饮食上注意控制胆固醇和食盐的摄入；生活上戒烟戒酒，并保持适量运动；保持乐观心态。”杨侃说道。

据悉，有家族患病史、高血压和糖尿病患者都是冠心病的高危人群，尤其是心肌梗塞患者疾病复发死亡率更是高达35%以上，患者压力、家庭的医疗负担重，冠心病的预防迫在眉睫。